మనలో చాలా మంది స్పిరులినా వంటి గ్రీన్ సూపర్ ఫుడ్స్ గురించి విని ఉంటారు. కానీ మీరు యూగ్లీనా గురించి విన్నారా?

యూగ్లీనా అనేది మొక్క మరియు జంతు కణాల లక్షణాలను రెండింటినీ కలిగి ఉండి, పోషకాలను సమర్థవంతంగా గ్రహించే ఒక అరుదైన జీవి. మరియు ఇది మన శరీరానికి ఉత్తమ ఆరోగ్యం కోసం అవసరమైన 59 ముఖ్యమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది.

యూగ్లెనా అంటే ఏమిటి?

యూగ్లీనా, కెల్ప్ మరియు సముద్రపు పాచితో పాటు శైవలాల కుటుంబానికి చెందినది. ఇది చరిత్రపూర్వ యుగం నుండి భూమిపై జీవరాశికి మద్దతు ఇస్తోంది. పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్న యూగ్లీనాలో విటమిన్ సి & డి వంటి 14 విటమిన్లు, ఐరన్ & కాల్షియం వంటి 9 ఖనిజాలు, లైసిన్ & అలనైన్ వంటి 18 అమైనో ఆమ్లాలు, DHA & EPA వంటి 11 అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు క్లోరోఫిల్ & పారామైలాన్ (β-గ్లూకాన్) వంటి 7 ఇతరాలు ఉన్నాయి.

మొక్క-జంతు సంకరజాతి అయినందున, యూగ్లీనాలో కూరగాయలలో సాధారణంగా లభించే ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు పీచుపదార్థం వంటి పోషకాలతో పాటు, మాంసం మరియు చేపలలో ఉండే ఒమేగా నూనెలు మరియు విటమిన్ బి-1 వంటి పోషకాలు కూడా సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇది తన కణ ఆకారాన్ని మార్చుకునే జంతువు యొక్క చలన సామర్థ్యాన్ని, అలాగే కిరణజన్య సంయోగక్రియతో పెరగడం వంటి మొక్క లక్షణాలను మిళితం చేస్తుంది.

యూగ్లీనా కణాలలో బీటా-1, 3-గ్లూకాన్‌లు, టోకోఫెరోల్, కెరోటినాయిడ్లు, అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు వంటి అనేక పోషకాలు ఉంటాయి, మరియు ఇవి ఇటీవల ఒక కొత్త ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంగా దృష్టిని ఆకర్షించాయి. ఈ ఉత్పత్తులు యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీట్యూమర్ మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.

యూగ్లెనా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

యూగ్లీనా వల్ల ఆరోగ్యం, సౌందర్య సాధనాలు, సుస్థిరత వంటి అనేక శక్తివంతమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

ఆహార అనుబంధంగా, యూగ్లీనాలో పారామైలాన్ (β-గ్లూకాన్) ఉంటుంది, ఇది కొవ్వులు మరియు కొలెస్ట్రాల్ వంటి అనవసరమైన పదార్థాలను తొలగించడానికి, రోగనిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపరచడానికి మరియు రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

యూగ్లీనాకు కణ కవచం ఉండదు. దాని కణం ప్రధానంగా ప్రోటీన్‌తో తయారైన పొరతో చుట్టబడి ఉంటుంది, దీని ఫలితంగా దీనికి అధిక పోషక విలువ ఉంటుంది మరియు కణాల కార్యకలాపాలను ఉత్తేజపరిచి, పునరుద్ధరించడానికి పోషకాలను సమర్థవంతంగా శోషించుకుంటుంది.

మల విసర్జనను క్రమబద్ధీకరించడానికి, శక్తి స్థాయిలను మెరుగుపరచడానికి మరియు పోషకమైన భోజనం తయారుచేసుకోవడానికి సమయం లేని వారికి అనుబంధంగా యూగ్లీనాను సిఫార్సు చేస్తారు.

సౌందర్య సాధనాలలో, యూగ్లెనా చర్మాన్ని మరింత నునుపుగా, సాగే గుణం గలదిగా మరియు కాంతివంతంగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇది డెర్మల్ ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, ఇవి అతినీలలోహిత కాంతికి వ్యతిరేకంగా అదనపు రక్షణను అందించి, చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.

ఇది స్థితిస్థాపక మరియు వృద్ధాప్య నిరోధక చర్మ సంరక్షణకు ముఖ్యమైన మూలకమైన కొల్లాజెన్ ఏర్పడటాన్ని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.

జుట్టు మరియు తల చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో, యూగ్లెనా దెబ్బతిన్న జుట్టును పునరుద్ధరించడానికి, తేమను మరియు నిగారింపును అందించి, జుట్టు ఆరోగ్యంగా కనిపించేలా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

పర్యావరణ అనువర్తనంలో, యూగ్లీనా కిరణజన్య సంయోగక్రియ ద్వారా CO2ను జీవపదార్థంగా మార్చి పెరగగలదు, తద్వారా CO2 ఉద్గారాలను తగ్గిస్తుంది.

యూగ్లీనాలో అధిక ప్రోటీన్ మరియు అధిక పోషక విలువలు ఉండటం వలన దీనిని పశువులకు మరియు ఆక్వాకల్చర్‌కు మేతగా ఉపయోగించవచ్చు.

యూగ్లీనా ఆధారిత జీవ ఇంధనాలు త్వరలోనే విమానాలు, ఆటోమొబైల్స్‌కు శక్తినివ్వడానికి శిలాజ ఇంధనాల స్థానాన్ని భర్తీ చేసి, సుస్థిరమైన 'తక్కువ కార్బన్ సమాజాన్ని' సృష్టించగలవు.