हामीमध्ये धेरैले स्पाइरुलिना जस्ता हरियो सुपर फूडहरूको बारेमा सुनेका छौं। तर के तपाईंले युग्लेनाको बारेमा सुन्नुभएको छ?

युग्लेना एक दुर्लभ जीव हो जसले पौष्टिक तत्वहरूलाई कुशलतापूर्वक अवशोषित गर्न वनस्पति र जनावरको कोष दुवैको विशेषताहरूलाई संयोजन गर्दछ। र यसमा हाम्रो शरीरलाई इष्टतम स्वास्थ्यको लागि आवश्यक पर्ने ५९ आवश्यक पोषक तत्वहरू छन्।

युग्लेना भनेको के हो?

युग्लेना केल्प र समुद्री शैवालसँगै शैवाल परिवारसँग सम्बन्धित छ। यसले पूर्व-ऐतिहासिक युगदेखि नै पृथ्वीमा जीवनलाई समर्थन गर्दै आएको छ। पोषक तत्वहरूले भरिपूर्ण, युग्लेनामा भिटामिन सी र डी जस्ता १४ भिटामिन, फलाम र क्याल्सियम जस्ता ९ खनिजहरू, लाइसिन र एलानिन जस्ता १८ एमिनो एसिडहरू, डीएचए र ईपीए जस्ता ११ असंतृप्त फ्याटी एसिडहरू र क्लोरोफिल र प्यारामाइलोन (β-ग्लुकन) जस्ता ७ अन्य छन्।

बिरुवा-जनावरको हाइब्रिडको रूपमा, युग्लेना सामान्यतया तरकारीहरूमा पाइने पोषक तत्वहरू, जस्तै फोलिक एसिड र फाइबर, साथै मासु र माछामा ओमेगा तेल र भिटामिन बी-१ जस्ता पोषक तत्वहरूले भरिपूर्ण हुन्छ। यसले जनावरको कोषको आकार परिवर्तन गर्ने लोकोमोटिभ क्षमताका साथै प्रकाश संश्लेषणसँग बढ्ने जस्ता बिरुवाका विशेषताहरूलाई संयोजन गर्दछ।

युग्लेना कोषहरूमा धेरै पोषक तत्वहरू हुन्छन्, जस्तै ß-1, 3-ग्लुकान्स, टोकोफेरोल, क्यारोटिनोइड्स, आवश्यक एमिनो एसिड, भिटामिन र खनिजहरू, र हालसालै नयाँ स्वास्थ्य खानाको रूपमा ध्यान आकर्षित गरिएको छ। यी उत्पादनहरूमा एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टिट्यूमर, र कोलेस्ट्रोल-कम गर्ने प्रभावहरू छन्।

युग्लेनाका फाइदाहरू

युग्लिनाका स्वास्थ्य, सौन्दर्य प्रसाधनदेखि दिगोपनसम्मका विभिन्न शक्तिशाली फाइदाहरू छन्।

खाद्य पूरकको रूपमा, युग्लेनामा प्यारामिलोन (β-ग्लुकन) हुन्छ जसले बोसो र कोलेस्ट्रोल जस्ता अवांछनीय पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ, प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउँछ, र रगतमा युरिक एसिडको स्तर कम गर्दछ।

युग्लेनाको कुनै कोष भित्ता हुँदैन। यसको कोष मुख्यतया प्रोटिनबाट बनेको झिल्लीले घेरिएको हुन्छ, जसले गर्दा यसको उच्च पोषण मूल्य र कुशल पोषक तत्व अवशोषण हुन्छ जसले कोषीय गतिविधिलाई बढावा दिन्छ र पुनर्स्थापित गर्छ।

आन्द्राको चाललाई नियमित गर्न, ऊर्जा स्तर सुधार गर्न र पौष्टिक खाना तयार गर्न समय नभएकाहरूलाई पूरक बनाउन युग्लेना सिफारिस गरिन्छ।

सौन्दर्य प्रसाधन र सौन्दर्य उत्पादनहरूमा, युग्लेनाले छालालाई नरम, थप लोचदार र चम्किलो बनाउन मद्दत गर्छ।

यसले छालाको फाइब्रोब्लास्टको उत्पादन बढाउँछ, जसले पराबैंगनी प्रकाश विरुद्ध अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान गर्दछ र छालालाई जवान देखाउन मद्दत गर्दछ।

यसले कोलाजेनको निर्माणलाई पनि ट्रिगर गर्छ, जुन लचिलो र बुढ्यौली प्रतिरोधी छाला हेरचाहको लागि एक महत्त्वपूर्ण तत्व हो।

कपाल र टाउकोको हेरचाह उत्पादनहरूमा, युग्लेनाले क्षतिग्रस्त कपाललाई पुनर्स्थापित गर्न र स्वस्थ देखिने कपाल सिर्जना गर्न ओसिलोपन र उछाल प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ।

वातावरणीय प्रयोगमा, युग्लेना प्रकाश संश्लेषण मार्फत CO2 लाई बायोमासमा रूपान्तरण गरेर बढ्न सक्छ, जसले गर्दा CO2 उत्सर्जन घट्छ।

युग्लेनामा उच्च प्रोटिन र उच्च पोषण सामग्रीको कारणले गर्दा यसलाई पशुधन र जलचरलाई खुवाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ।

युग्लेनामा आधारित जैविक इन्धनले चाँडै नै जीवाश्म इन्धनलाई प्रतिस्थापन गर्दै विमान र अटोमोबाइललाई विद्युतीय बनाउन सक्छ, जसले दिगो 'कम कार्बन समाज' सिर्जना गर्नेछ।