Spirulina, bolele bo botala bo boputsoa bo phelang metsing a hloekileng kapa metsing a leoatle, e reheletsoe ka sebopeho sa eona se ikhethang sa spiral. Ho ea ka lipatlisiso tsa saense, spirulina e na le protheine e fetang 60%, 'me liprotheine tsena li entsoe ka li-amino acid tse fapaneng tsa bohlokoa tse kang isoleucine, leucine, lysine, methionine, jj., e leng se etsang hore e be mohloli oa protheine ea boleng bo holimo e thehiloeng limela. Bakeng sa batho ba jang meroho feela kapa ba latelang lijo tse nang le protheine e ngata, spirulina ntle ho pelaelo ke khetho e ntle.

Ntle le protheine, spirulina e boetse e ruile mafura a sa koaheloang a kang gamma linolenic acid. Mafura ana a acid a sebetsa hantle ho fokotseng k'holeseterole le ho laola maemo a mafura maling, a thusa ho thibela ho hlaha ha mafu a pelo le methapo ea mali. Bophelong ba kajeno bo potlakileng, ho boloka bophelo bo botle ba pelo le methapo ea mali ho bohlokoa haholo, 'me spirulina ke "mosireletsi oa pelo" tafoleng ea rona ea ho jela.

Spirulina hape ke letlotlo la divithamine, tse nang le divithamine tse fapaneng tse kang beta carotene, B1, B2, B6, B12, le vithamine E. Divithamine tsena di bapala karolo e ke keng ya nkeloa sebaka ho bolokeng mesebetsi e tloaelehileng ya mmele mmeleng wa motho. Mohlala, beta carotene e thusa ho sireletsa pono le ho ntlafatsa sesole sa mmele; Lelapa la vithamine B le ameha ditshebetsong tse ngata tsa mmele tse kang metabolism ya matla le tshebetso ya tsamaiso ya methapo; Vithamine E, ka bokgoni ba yona bo matla ba antioxidant, e thusa ho hanela tlhaselo ya di-free radicals le ho diehisa botsofali.

Spirulina e boetse e ruile ka diminerale tse fapaneng tse kang calcium, potassium, phosphorus, selenium, tšepe le zinki, tse bohlokwa bakeng sa ho boloka mesebetsi e tloaelehileng ya mmele, ho ntlafatsa bophelo bo botle ba masapo, le ho matlafatsa sesole sa mmele. Mohlala, tšepe ke karolo ya bohlokwa ya hemoglobin, mme kgaello ya tshepe e ka lebisa ho anemia; Zinc e nka karolo ho qaptjweng le ho kenngweng tshebetsong ha dienzyme tse fapaneng mmeleng, e bapala karolo ya bohlokwa ho bolokeng tatso le ho kgothaletsa kgolo le ntshetsopele.

Ntle le dikarolo tsa phepo tse boletsweng ka hodimo, spirulina e boetse e na le di-polysaccharide tse ngata, chlorophyll, le dintho tse ding, tse thusang haholo ho fokotsa mokhathala, ho matlafatsa sesole sa mmele, jj. Ka nnete ke 'sephutheloana sa phepo e ntle haholo'.

Ka bokhutšoanyane, spirulina e se e le khetho ea bohlokoa bakeng sa lijo tsa sejoale-joale tse phetseng hantle le bophelo bo botala ka lebaka la phepo ea eona e ngata, boleng bo ikhethang ba tikoloho, le monyetla oa nts'etsopele e tsitsitseng. Ebang ke tlatsetso ea phepo ea letsatsi le letsatsi kapa e le thepa e tala e ncha bakeng sa indasteri ea lijo ea nakong e tlang, spirulina e bontšitse bokhoni bo boholo le menyetla e mengata.